תפקוד לקוי של זיקפה משפיע על מיליוני גברים ברחבי העולם, ולמרות שזה נושא שיכול להיות קשה לדון בו, חשוב להבין את העובדות ולהפריך את המיתוסים של מצב זה. בריאות מינית גברית צריכה להיות בראש סדר העדיפויות של גברים בכל הגילאים, אך תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות מביך ורבים אינם מחפשים את העזרה שהם צריכים.

תפקוד לקוי של זיקפה, או ED, הוא חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה מספקת לפעילות מינית מספקת. זה טבעי לגברים לחוות קושי מדי פעם להגיע לזקפה, אבל זה נחשב ED אם זה בעיה חוזרת ועקבית.

תפקוד לקוי של זיקפה אינו נדיר וההערכה היא כי למעלה ממחצית אוכלוסיית הגברים סובלים ממצב זה בשלב כלשהו בחייהם. ED שכיחה ביותר אצל גברים מעל גיל 40, אך יכולה להופיע גם אצל גברים צעירים יותר. אמנם אין סיבה אחת ל- ED, הפרעה פיזית או פסיכולוגית בסיסית היא בדרך כלל הסיבה.

הגורמים הפיזיים של ED כוללים מחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנת יתר, שימוש לרעה באלכוהול, עישון, ותרופות מסוימות. סיבות פסיכולוגיות כוללות מתח, דיכאון, חרדה ובעיות במערכות יחסים. ED קשורה גם להזדקנות, שכן ככל שגברים מתבגרים רמות הטסטוסטרון שלהם יורדות וזרימת הדם הופכת פחות יעילה.

ישנן תפיסות מוטעות נפוצות רבות לגבי ED, ולכן חשוב להבין את העובדות ולדבר עם ספק שירותי בריאות אם אתה מודאג לגבי זה. ED אינו סימן של "חולשה" או "טסטוסטרון נמוך"; זהו מצב רפואי שיכולות להיות לו השלכות פיזיות, רגשיות וחברתיות.

החדשות הטובות הן כי ED ניתן לטיפול. קיימים מגוון טיפולים, כגון תרופות, שינויים באורח החיים ואפילו ניתוח. חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר עבורך.

נקיטת צעדים לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית שלך חשובה גם היא. אכילת תזונה בריאה ומאוזנת, פעילות גופנית באופן קבוע, הפחתת מתח, שינה מספקת והפסקת עישון יכולים לעזור להפחית את הסיכון ל- ED.

תפקוד לקוי של זיקפה הוא מצב נפוץ, אך יכולה להיות לו השפעה עצומה על איכות החיים של הסובלים ממנו. על ידי הבנת העובדות והכרת הטיפולים הזמינים, גברים יכולים להשתלט על בריאותם ולהפחית את הסיכויים לפתח ED. חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה חווה סימפטומים של ED, כך שתוכל לקבל את הטיפול שאתה צריך ולקבל את החיים שלך בחזרה על המסלול.